Yoga

Yoga beoefening is het doen van fysieke oefeningen en houdingen verbonden met ademhalingstechnieken. Het biedt zowel de krachtige voordelen als de stretchende voordelen van lichaamsbeweging. Yoga is gericht op het brengen van harmonie tussen lichaam en geest. Het is een kunst en wetenschap voor een gezond leven. En met de vele verschillende yogavormen, is het geschikt voor jong en oud.

14 tips voor het versterken van je immuunsysteem
0
14 tips voor het versterken van je immuunsysteem

Esther Verloop

14 tips voor het versterken van je immuunsysteem
Een betere gezondheid door yoga in de natuur
0
Een betere gezondheid door yoga in de natuur

Esther Verloop

Een betere gezondheid door yoga in de natuur