1:1-trajecten

Loopbaancoaching
Lifecoaching


ervaring

mensen weer in verbinding met henzelf gebracht

♡ Ben je er klaar mee om een aangepaste versie van jezelf te leven?
♡ Wil je weer in contact komen met je ware essentie en daarnaar gaan leven?
♡ Ben je klaar met je constant uitgeput en gestrest te voelen en wil je een vrij, gelukkig leven leiden?
♡ Wil je niet meer vanuit angst beslissingen maken, maar vanuit vertrouwen en je eigen wijsheid?


Tijdens 1:1 sessies is jouw hulpvraag het startpunt. Vanuit daar begeleidt Esther Luna je meer in contact te komen met jouw kern, jouw essentie. Zodat jouw energie weer vrij stroomt en je lekker in je vel zit.

“Het traject wat ik met Esther heb mogen doorlopen is het best te omschrijven als de katalysator van de beoogde beweging in mijn leven. Met een grote dosis humor, gevoel voor verbinding en altijd de juiste (scherpe) vraagstelling wist ze me continu tot nieuwe inzichten te brengen. Regelmatig positief confronterend, maar altijd met een gevoel van wederzijds respect, vertrouwen en veiligheid hebben we vorderingen kunnen maken welke ik voor de rest van mijn leven mee kan nemen. Een unieke ervaring voor mij, waar ik nog elke dag van mag genieten. Thanks Esther!”

Jeff

Trainer

“In het coachtraject met Esther hebben we gekeken naar wat ik nou echt wil. Op een nuchtere, erg prettige manier en met de nodige hoeveelheid spiegelen is het haar gelukt om mij meer te laten luisteren naar mijn eigen lichaamssignalen en behoeften. Door meer in mijn eigen kracht te staan, mag stapje voor stapje mijn pad aan mezelf ontvouwen.


Het was een ontzettend fijne ervaring en ik kan Esther van harte aanbevelen.”

Janine

Student

“Esther is een fijn persoon met een fijne energie. Zelf ben ik opzoek naar balans tussen werk, studie, sociale contacten en mezelf. Het gesprek met Esther bracht mij tot verschillende inzichten over dagelijkse patronen. Esther heeft mij verschillende natuurlijke processen uitgelegd, waarmee ik rekening kan houden bij het inplannen van mijn werk en dagelijkse bezigheden. Dit was super fijn, omdat dit heel laagdrempelig was en het dus eenvoudig stapje voor stapje te integreren is.


Wanneer je in je dagelijks leven vast zit in bepaalde patronen of gewoon behoefte hebt aan een objectieve blik in jouw manier van leven en denken, ben je bij Esther aan het juiste adres!”

Michelle

Leerkracht basisschool

Leven vanuit je essentie

3 maanden

€666,-
  • Elke drie weken een sessie (4 in totaal)
  • Tussen de sessies door is er direct contact mogelijk via app of mail
  • We werken vanuit een holistische kijk, zodat je leert te luisteren naar de wijsheid van je lichaam
  • Theorie en oefeningen vanuit  positieve psychologie, oplossingsgerichte coaching, systemisch werken, yoga, Human Design en natuurgeneeskunde
  • Je kan in 1x betalen of per maand €222,-. Dit gaat via automatische incasso.

Leven vanuit je essentie

6 maanden

€1.111,-
  • Elke drie a vier weken een sessie (7 in totaal)
  • Tussen de sessies door is er direct contact mogelijk via app of mail
  • We werken vanuit een holistische kijk, zodat je leert te luisteren naar de wijsheid van je lichaam
  • Theorie en oefeningen vanuit  positieve psychologie, oplossingsgerichte coaching, systemisch werken, yoga, Human Design en natuurgeneeskunde
  • Je kan in 1x betalen of per maand €172,-. Dit gaat via automatische incasso.

“Esther helpt je d.m.v. haar coaching om te aarden en (weer) met jezelf in contact te komen. Ze geeft je concrete tips waarmee je direct aan de slag kan. Heb je moeite met de balans vinden in je leven, wil je meer energie en ben je op zoek naar iemand die jou kan helpen in contact met jezelf te komen zodat je bewuster kan leven, dan beveel ik Esther van harte aan.”

Bianca

Virtual manager

Loopbaancoaching

€1.111,-
  • 7 sessies
  • Elke sessie bouwt voort op de andere 
  • Tussen de sessies door is er direct contact mogelijk via app of mail
  • We werken vanuit een holistische kijk, zodat je leert te luisteren naar de wijsheid van je lichaam
  • Theorie en oefeningen vanuit  positieve psychologie, oplossingsgerichte coaching, systemisch werken, yoga, Human Design en natuurgeneeskunde
  • Je kan in 1x betalen of per maand €172,-. Dit gaat via automatische incasso.

“Na een lange tijd van ongeveer 20 jaar in de horeca te hebben gewerkt vroeg ik mijzelf af of ik dit nog wel leuk vond en nog langer in deze branche wilde blijven werken. Esther heeft mij goed laten inzien wat mijn talenten waren en mijn kernwaarden, hierbij gaf ze in de sessies die we hebben gehad een veilig en vertrouwd gevoel.


Tijdens het traject ben ik actief op zoek gegaan naar waar ik gelukkig van zou worden qua werk en ook privé, mede daardoor is er ook een nieuwe uitdaging op mijn pad gekomen.

Ik zou iedereen dit traject aanraden als je in een dip zit op je werk of sowieso om een andere kijk op je werk te krijgen en te ontdekken wat echt belangrijk voor je is.”

Wilbert

Sous Chef

“In de coaching heb ik Esther leren kennen als een warm, oprecht persoon die treffend kan doorvragen. Dankzij een aantal afspraken heb ik voor mezelf duidelijk gekregen waar mijn kwaliteiten liggen en wat ik zoek in een baan. Het geeft echt nieuwe inzichten om met een coach te praten, verschillende opdrachten uit te voeren en gewoon eens heel open na te denken over wat je wilt en waar je staat.”

Willemijn

Opleidster exameninstituut

Veel gestelde vragen

Welk pakket is geschikt voor mij?

Dat ligt aan je hulpvraag. In het gratis kennismakingsgesprek kunnen we het hier over hebben. Daarnaast kan je altijd het pakket van 3 maanden aanschaffen en dit later nog verlengen.

Wanneer heb je plek?

Ik werk met een online agenda, waar je zelf jouw kennismakingsgesprek kan inplannen. Is er geen tijdslot meer open, dan heb ik momenteel geen plek om een nieuw traject te starten. Heb je al eerder coaching van mij gehad, dan kan je me direct mailen.

Waar vinden de 1:1-sessies plaats?

De 1:1-sessies vinden voorlopig alleen online plaats in verband met mijn verhuizing naar Malden. In de loop van dit jaar zijn de 1:1-sessies zowel online als in mijn thuispraktijk in Malden mogelijk.

Kan ik in termijnen betalen?

Ja dat kan. Je betaalt voor het 3 maanden traject €222,- per maand en voor beide 6 maanden trajecten €172,- per maand.. Dit gaat via automatische incasso.

Ik vind het best kostbaar.

Dat snap ik. Dat is het ook. Tegelijkertijd: hoe kostbaar vind jij je leven? Vind jij het jezelf waard om een gelukkig leven te leiden? Gun je jezelf deze tijd om aan jezelf te besteden? Zo niet, dan zijn deze 1:1-trajecten niks voor jou.

Worden de sessies vergoed?

Helaas niet. Het is echt een investering die je doet in jezelf.

Droom je van het gevoel dat je helemaal in je element bent, lekker bezig bent met die dingen die jij leuk vindt en je compleet de tijd vergeet? Of nog groter… Je zit lekker in een flow, je hebt energie in overvloed, alles loopt zoals het moet lopen en je voelt je vrolijk en gelukkig?

Dromen… Ja… Leven… Nee…

Zelf ben ik altijd veel met persoonlijke ontwikkeling bezig geweest op zowel fysiek als emotioneel en mentaal niveau. Tijdens dit proces merkte ik dat het lichaam en het hoofd niet los staan van elkaar. Je kan prima alles in je hoofd op orde hebben, maar toch nog fysiek merken dat je bepaalde situaties op dat level niet helemaal verwerkt hebt. En andersom natuurlijk. Door mentale en fysieke bewustwording met elkaar te combineren, heb ik mezelf op een dieper level leren kennen. Effect: ik snap mezelf veel beter, kan anticiperen op situaties, regie pakken om mijn leven zodanig in te richten dat ik me gelukkig voel en mezelf ondersteunen in mijn helingsproces. Zodat ik vanuit mijn essentie leeft.


Mijn missie is om jou ook opnieuw connectie te laten maken met jouw kern, wie je diep van binnen bent. Om vanuit daar een voor jou duurzaam en gelukkig leven te leiden. Als lifecoach  begeleid ik, Esther Luna, jou terug naar jouw essentie. En gids  ik je onder andere je kernwaarden en talenten te (her)ontdekken, je beperkende overtuigingen en patronen op te heffen, weer naar de wijsheid van je lichaam te leren luisteren en naar jouw eigen energie te gaan leven. Met als doel dat je weet wat jouw pad is en wat er onderweg ook gebeurt, je de tools hebt om jouw reis voort te zetten.

Zelf ben ik altijd veel met persoonlijke ontwikkeling bezig geweest op zowel fysiek als emotioneel en mentaal niveau. Tijdens dit proces merkte ik dat het lichaam en het hoofd niet los staan van elkaar. Je kan prima alles in je hoofd op orde hebben, maar toch nog fysiek merken dat je bepaalde situaties op dat level niet helemaal verwerkt hebt. En andersom natuurlijk. Door mentale en fysieke bewustwording met elkaar te combineren, heb ik mezelf op een dieper level leren kennen. Effect: ik snap mezelf veel beter, kan anticiperen op situaties, regie pakken om mijn leven zodanig in te richten dat ik me gelukkig voel en mezelf ondersteunen in mijn helingsproces. Zodat ik vanuit mijn essentie leeft.


Mijn missie is om jou ook opnieuw connectie te laten maken met jouw kern, wie je diep van binnen bent. Om vanuit daar een voor jou duurzaam en gelukkig leven te leiden. Als lifecoach  begeleid ik, Esther Luna, jou terug naar jouw essentie. En gids  ik je onder andere je kernwaarden en talenten te (her)ontdekken, je beperkende overtuigingen en patronen op te heffen, weer naar de wijsheid van je lichaam te leren luisteren en naar jouw eigen energie te gaan leven. Met als doel dat je weet wat jouw pad is en wat er onderweg ook gebeurt, je de tools hebt om jouw reis voort te zetten.