De Ground Yourself Podcast is een feit! In deze zesde aflevering van de podcast 'Hoe dankbaarheid, leven vanuit een intentie en selfcare mij geholpen hebben' koppel ik de tips uit eerdere episodes aan mijn eigen reis.
Als je goed…
https://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2020/12/Podcast-2.png12602240Estherhttps://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2019/06/Ground-Yourself-Black-1030x279.pngEsther2021-01-18 16:05:432021-01-18 16:05:43Podcast: Hoe dankbaarheid, leven vanuit een intentie en selfcare mij geholpen hebben
De Ground Yourself Podcast is een feit! In deze vijfde aflevering 'Selfcare - hoe belangrijk vind jij jezelf?' vertel ik waarom selfcare belangrijk is, hoe ikzelf gestruggeld heb met tijd nemen voor mezelf en waarom selfcare alles te maken heeft…
De Ground Yourself Podcast is een feit! In deze vierde aflevering 'Voornemens? Bullshit! Zet een intentie en creëer een nieuwe gewoonte' vertel ik waarom voornemens wat mij betreft onzin zijn. En waarom ik het zetten van een intentie en creëren…
https://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2020/12/Podcast-2.png12602240Estherhttps://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2019/06/Ground-Yourself-Black-1030x279.pngEsther2021-01-05 08:54:142021-01-14 10:51:02Podcast: Voornemens? Bullshit! Zet een intentie en creëer een nieuwe gewoonte
De Ground Yourself Podcast is een feit! In deze derde podcast aflevering vertel ik waarom dankbaarheid beoefenen je helpt om een gelukkiger leven te leiden.
Dankbaarheid is de kortste weg naar geluk
In de Ground Yourself…
De Ground Yourself Podcast is een feit! In deze tweede aflevering vertel ik iets wat niet zoveel mensen van mij weten. Iets wat tot de dag van vandaag impact op mij heeft...
Geluk vermenigvuldigt zich door het te delen
In…
https://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2020/12/Podcast-2.png12602240Estherhttps://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2019/06/Ground-Yourself-Black-1030x279.pngEsther2020-12-22 05:00:372021-01-14 10:50:49Podcast: Wat niet zoveel mensen van mij weten…
Herken je het beeld of gevoel van een hoofd op pootjes? Iemand die altijd alleen maar in het hoofd zit, aan het denken is, doorrent, no matter what? Welkom in de wereld van burn-out en (chronische) stress.
Lieve lezer(es), Wat fijn dat…
https://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2020/12/DSC00089-1-1-scaled-e1608568176898.jpg19001689Estherhttps://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2019/06/Ground-Yourself-Black-1030x279.pngEsther2020-12-19 15:31:352021-01-14 10:50:42Het hoofd op pootjes
De Ground Yourself Podcast is een feit! In deze allereerste podcast deel ik mijn reis. Waar het voor mij startte, welke dalen ik tegenkwam, maar ook waar ik trost op ben.
Luister naar de geluiden van binnen en kom tot bloei
In…
https://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2020/12/Podcast-2.png12602240Estherhttps://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2019/06/Ground-Yourself-Black-1030x279.pngEsther2020-12-08 05:00:212021-01-14 10:50:34Podcast: Mijn reis
De Ground Yourself Podcast is een feit! In deze podcast show deel ik, Esther, praktische tips en eye openers om te leven vanuit jouw kern. Voor iedereen die met persoonlijke ontwikkeling aan de slag wil.
Luister naar de geluiden…
‘Je moet gewoon gezónd eten’… ‘Weet je wat JIJ moet doen? Gewoon glutenvrij, of geen koolhydraten meer eten… heeft bij míj fantastisch geholpen’. Wie heeft het ooit niet gehoord? Gezonde voeding. Wat is dat eigenlijk? Hoe weet…
https://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2020/07/IMG_8025-e1594807383643.jpg6011024Estherhttps://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2019/06/Ground-Yourself-Black-1030x279.pngEsther2020-07-25 01:00:412021-01-14 10:50:16Wat is gezonde voeding?
Last van je rug, koude handen en voeten, vaak hoofdpijn. Wat deze ongemakken met zich gemeen hebben, is dat het allemaal symptomen zijn van een wervelkolom die uit balans is. Zoals Joseph Pilates zei: "Je bent zo jong als dat je wervelkolom…
https://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20181223_171448-e1592213643529.jpg30984608Estherhttps://groundyourself.nl/wp-content/uploads/2019/06/Ground-Yourself-Black-1030x279.pngEsther2020-06-15 09:28:232021-01-14 10:50:10Je bent zo jong als dat je wervelkolom flexibel is
Podcast: Hoe dankbaarheid, leven vanuit een intentie en selfcare mij geholpen hebben
Podcast: Selfcare – hoe belangrijk vind jij jezelf?
Podcast: Voornemens? Bullshit! Zet een intentie en creëer een nieuwe gewoonte
Podcast: Waarom dankbaarheid beoefenen helpt
Podcast: Wat niet zoveel mensen van mij weten…
Het hoofd op pootjes
Podcast: Mijn reis
De Ground Yourself Podcast!
Wat is gezonde voeding?
Je bent zo jong als dat je wervelkolom flexibel is