Natuurgeneeskunde: herstellen van natuurlijke eenheid

Wanneer we geboren worden, komt onze ziel vanuit de eenheid hier op aarde terecht in een duale wereld. Het concept van eenheid is universeel. Het komt in vrijwel elke cultuur, filosofie en spirituele stroming voor. De visie dat alles met elkaar verbonden is en deel uitmaakt van een groter geheel, is iets wat je in verschillende vormen overal ter wereld tegenkomt en diep resoneert in vele systemen van wijsheid en genezing. Human Design en natuurgeneeskunde benaderen deze eenheid vanuit verschillende invalshoeken, maar beide systemen erkennen de essentiële verbinding tussen lichaam, geest en energie. In een wereld die duaal en gefragmenteerd aanvoelt, nodigen Human Design en natuurgeneeskunde ons uit om weer in contact te komen met onze ware natuur en de eenheid te ervaren die onlosmakelijk verbonden is aan het leven zelf. 

“De schoonheid van de kosmos wordt niet alleen gegeven door eenheid in verscheidenheid, maar ook door verscheidenheid in eenheid.”
~ Umberto Eco 

Nieuwsgierig naar de rol die Human Design speelt binnen het thema 'Eenheid'?
Lees dan de voorafgaande blog door hier te klikken.

Natuurgeneeskunde: herstellen van de natuurlijke eenheid

Natuurgeneeskunde benadrukt dat alles in de natuur met elkaar verbonden is. De bomen, planten, dieren en mensen. En ook binnen in de mens. Ook wel holisme genoemd. Zo heeft het lichaam de wijsheid om zichzelf te genezen, mits er naar de signalen van het lichaam wordt geluisterd en het de juiste omstandigheden krijgt. Gebeurt niet en is er spraken van klachten of ziekten op fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel niveau dan is dat vaak het resultaat van een verstoring in de energetische balans in het holistisch lichaam. Het herstellen van de balans, van de eenheid, in ons fysieke lichaam betekent vaak ook dat we onze geestelijke en energetische wonden moeten helen. Zo wordt de weg naar gezondheid een reis van zelfbewustwording en transformatie. Genezing komt dan ook tot stand wanneer de natuurlijke levenskracht weer vrij kan stromen zoals het voor de desbetreffende individu bedoeld is.

Voeding

Een simpel, maar krachtig voorbeeld uit de natuurgeneeskunde is het gebruik van voeding als medicijn. Stel dat iemand last heeft van chronische vermoeidheid. In plaats van alleen symptomen aan te pakken, kijkt een natuurgeneeskundige bijvoorbeeld naar het voedingspatroon. Mogelijk wordt er ontdekt dat een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen, zoals magnesium of B-vitaminen, de vermoeidheid veroorzaakt. Door het voedingspatroon aan te passen en meer natuurlijke, voedende voeding in te nemen, kan de energie weer gaan stromen.

Maar wordt er gekeken waarmee iemand zich voedt op andere lagen. Wanneer iemand bijvoorbeeld de hele dag door alle nieuwskanalen bekijkt en kranten leest, kan dit invloed hebben op het gevoel van veiligheid of gebrek daaraan door bijvoorbeeld de berichten over oorlog. Door minder nieuws te kijken en de mentale en emotionele aandacht te richten op bijvoorbeeld het ondersteunen van het eerste en tweede chakra of de nieren door middel van voeding of fysieke oefeningen, maakt dat blokkades opgeheven worden en het gevoel van veiligheid kan groeien.

Kruiden

Kruiden is een andere invalshoek die vaak in de natuurgeneeskunde worden ingezet om de balans in het holistisch lichaam te herstellen en ons uit te nodigen vanuit onze essentie te leven. Een kruid als kamille kan bijvoorbeeld helpen om het zenuwstelsel te kalmeren en innerlijke rust te vinden, wat van onschatbare waarde is voor iemand die last heeft van stress of angst. Stress kan ervoor zorgen dat mensen zich afgescheiden voelen van zichzelf en hun omgeving, en kruiden kunnen helpen om dit gevoel van eenheid te herstellen.

Wel is het goed om hierbij te vermelden dat het niet een kwestie van het nemen van kruiden is. Kruiden laten namelijk ook zien wat er tussen bijvoorbeeld je gestreste en ontspannen zelf instaat. De heling zit hem in het aangaan van de blokkade die ervoor zorgt dat het je niet lukt om in een ontspannen staat te zijn. Hierbij kunnen allerlei oefeningen en gesprekstechnieken ingezet worden.

In het helingsproces zijn voeding en kruiden dus wegwijzers naar waar energie is gestagneerd. Het herstellen van balans in het holistische lichaam door deze blokkades te onderzoeken, draagt bij aan een diep gevoel van verbinding en eenheid in ons eigen holistisch lichaam en alles om ons heen.

“We hebben allemaal onze unieke plek in te nemen, in de verscheidenheid zit de verbinding.” 

Jouw unieke bijdrage in de eenheid

Zowel Human Design als natuurgeneeskunde nodigen je uit om je af te stemmen op je innerlijke natuur en de wereld om je heen. Human Design geeft inzicht in en nodigt je uit te experimenteren met jouw unieke energetische blauwdruk, natuurgeneeskunde ondersteunt je in hoe je in verbinding met je holistisch lichaam kan leven door respect te hebben voor de natuurlijke ritmes, wijsheden en principes van het leven.

Human Design en gezondheidskeuzes

Iemand met een Sacrale Autoriteit heeft bijvoorbeeld moeite om te voelen waar zijn of haar lichaam behoefte aan heeft qua eten. Zo weet hij of zij niet goed wanneer hij of zij honger heeft of wat het lichaam nodig heeft. Vanuit de natuurgeneeskunde kan er een voedings- en lifestyle-dagboek bijgehouden kunnen worden om deze vervolgens te analyseren en aan de hand daarvan een passend advies geven, terwijl Human Design de persoon met een Sacrale Autoriteit leert om in het moment gesloten vragen aan zichzelf te stellen en te leren luisteren naar wat het onderbuikgevoel aan antwoord teruggeeft. Binnen de natuurgeneeskunde wordt ook geoefend om het gesprek aan te gaan met het holistisch lichaam, maar dit gebeurt vaak nadat er al gestart is met een voedings- & lifestyle-advies. Het combineren van zowel Human Design als natuurgeneeskunde kan helpen bij het ontwikkelen van gezonde unieke gewoonten die passen bij ieders persoonlijke energie, wat leidt tot een leven in meer harmonie.

Zelfzorg en energiemanagement

Zoals ik eerder al schreef heeft iemand met het Projector-energietype van nature minder toegang tot constante creatieve levensenergie. Wanneer een Projector probeert te leven op het tempo van een Generator, kan de Projector uitgeput raken. Zowel vanuit Human Design als natuurgeneeskunde wordt aangeraden om meer rustmomenten in te bouwen op een dag en tijd alleen door te brengen. Ook verbinden met de natuur door bijvoorbeeld naar het bos te gaan, kan heel helpend zijn om terug te komen bij de ware Projector-energie. Daarnaast kan de natuurgeneeskunde ondersteuning bieden door het inzetten van kruiden als kamille, olijf of lavendel ter ondersteuning van het op tijd rust nemen en aanvoelen hoe het met de energiehuishouding is. Ook kan het werken met zachte lichaamsbewegingen zoals yin yoga of tai chi helpen om weer bij de natuurlijke energiebalans van een Projector te komen.

Eenheid in verschil

De kernboodschap van zowel Human Design als natuurgeneeskunde is dat eenheid niet gaat over het opgeven van onze individualiteit, maar over het vinden van harmonie binnen het grotere geheel. In plaats van te streven naar uniformiteit, nodigen Human Design en natuurgeneeskunde ons uit om onze unieke energie en behoeften te omarmen, zodat we vanuit onze eigen kracht en gezondheid kunnen bijdragen aan de collectieve eenheid.

Eenheid is geen star concept, maar een dynamisch proces van afstemming op onszelf, onze omgeving en de universele energie die door ons heen stroomt. Door de inzichten van Human Design en natuurgeneeskunde te integreren, kunnen we een leven leiden dat niet alleen gezonder, maar ook vervullender is – een leven waarin we ons verbonden voelen met zowel ons innerlijke zelf als de wereld om ons heen.

Liefs,

Esther Luna

♡♡♡

PS: Wil je jezelf verdiepen in jouw Human Design en jezelf ondersteunen door middel van natuurgeneeskunde?

Via Ground Yourself kan dat via de onderstaande wegen:

1) Via een Human Design reading duiken we samen in jouw energetische blauwdruk. We bekijken wat jouw unieke kwaliteiten, valkuilen en levensdoel zijn. Hoe jouw energie het meest en makkelijkst voor jou stroomt in dit leven.

2) In de Sacred Garden deel ik over natuurgeneeskunde en help ik je er praktisch mee aan de slag te gaan in jouw dagelijks leven. Het is een online tuin waar je je (weer) verbindt met de oerwijsheid van de natuur en leert om jezelf hiermee te ondersteunen.

3) Voel je de behoefte dat ik een stukje met je meeloop op jouw pad? Vanuit een holistische insteek kijk ik graag met je naar jouw ontwikkelingsvraag om meer vanuit je essentie te leven.

Ook interesse in jouw persoonlijke Human Design boek? In samenwerking met Rianne van Kies vanuit je kracht, kan je via deze affiliatelink jouw persoonlijke Human Design boek aanvragen.

Wil je diep in Human Design duiken en het eventueel verwerken in je baan en/of anderen erin begeleiden? Rianne van Kies vanuit je Kracht heeft een Coachings Toolkit ontwikkeld, waarmee je gemakkelijk alle ins en outs van Human Design leert en direct hands on ermee aan de slag kan. Ikzelf werk hier ook mee. Nieuwsgierig? Via deze link vind je alle informatie op haar website.